---
title: "Miśkołajki 2017 – 14:30 Sobota – Zdrowo nażarty"
permalink: "https://bearsofpoland.pl/2017/11/1430-sobota-zdrowo-nazarty/"
modified: "2018-11-11T15:42:04+00:00"
---

# Miśkołajki 2017 – 14:30 Sobota – Zdrowo nażarty

## Zdrowo NaŻarty.

---

![](https://bearsofpoland.pl/wp-content/uploads/2017/11/Zdrowy-Miś.jpg)

**Szuwary Cafe**

ul. Zabłocie 33

9 grudnia Sobota

godzina 14:30 – 15:30

Koszt: 0zł

---

Życie w stylu wellness – jak zachować zdrowie i dobre samopoczucie.

Zapraszamy na spotkanie, na którym poruszymy temat zdrowego stylu życia. Opowiemy o tym jak dostarczać naszemu organizmowi jak najwięcej składników odżywczych z pokarmów i jak w prawidłowy sposób suplementować dietę.

Powiemy sobie również o czynnikach ryzyka związanych z nieprawidłowym odżywianiem i jak im zapobiegać.

Będziemy też rozmawiać na temat aktywności fizycznej w ciągu dnia i o tym w jaki sposób wspomóc pracę naszego wewnętrznego komputera czyli mózgu.

Podczas spotkania przeprowadzimy krótką ankietę na temat Waszego stylu życia.

Wśród uczestników, którzy wezmą udział w spotkaniu i wypełnią ankiety, zostaną rozlosowane drobne upominki, a wyniki ankiety posłużą do przygotowania kolejnych bardziej szczegółowych spotkań związanych ze zdrowym stylem życia.

---